ENTRENAMIENTO
ON-LINE PARA LA MUJER
Entrenamiento
on-line para mujeres
¿ Sabías que uno de los motivos más comunes por los que dejamos de entrenar es por la falta de tiempo?
Con el entrenamiento on-line di adiós a los desplazamiento y horarios. Podrás entrenar a cualquier hora del día, en el entorno que más se acomode a tu situación, con total intimidad y con un entrenamiento que gira en torno a ti.
Olvídate de bibliotecas de videos de entrenamientos ya grabados, este entrenamiento on-line se trata de entrenamientos totalmente personalizados ya que los videos se graban exclusivamente para ti , dependiendo de tu estado físico, días de entrenamiento ,tu objetivo y del material que dispongas.
" Nunca te habías sentido tan acompañada en un entrenamiento
on-line"
¿ Es adecuado este tipo de entrenamiento para mi?
Sí, si eres mujer y te encuentras :
Con sobrepeso / obesidad
En la Menopausia
¿ Cómo vamos a conseguirlo?
¡ Pues muy fácil! Sólo tenemos que seguir los siguientes pasos:
1º Rellena el formulario que está al final de la página .
2º Me pondré en contacto contigo, en el menor tiempo posible y agendaremos una videollamada, donde nos conoceremos, y hablaremos sobre tu objetivo, tu estilo de vida y otros puntos importantes a tener en cuenta para tu entrenamiento.
3º Haremos un test de estado físico, ¡ Tranquila es muy sencillo ! Y tan solo nos llevará 30 min .
4º Una vez realizada la entrevista y el test, volveremos a contactar por videollamada, y en esta ocasión planificaremos juntas tu plan de entrenamiento , minimizaremos tu objetivo en metas más pequeñas para que sea más fácil conseguir tu objetivo, agendaremos tanto los días de entrenamiento tuyos como nuestras citas on-line y estableceremos el tiempo de duración del proceso.
5º ! Y ahora me toca a mi ¡ Grabaré tus videos y en un plazo de 3 a 5 días comenzaremos a entrenar.
Podrás gestionar tus entrenamientos a través de una aplicación la cual te facilitaré.
6º Realizaremos un entrenamiento on-line juntas al mes, para ver técnicas de ejercicios que vas a realizar durante los entrenamientos y resolveremos dudas.
7º Tendremos dos reuniones vía zoom al mes, para ir analizando tus avances y tus sensaciones.
8º Puedes contactar conmigo siempre que lo necesites mediante la aplicación.
9º Además de tener tus propios videos de entrenamiento accederás a videos adicionales , con todo tipo de entrenamientos.
Y ahora nos queda el último paso ....... ¿ Empezamos?